2015年1月11日日曜日

むくみを悪化させる生活習慣


「むくみ」とは、血液中の水分や老廃物がスムーズに流れずに、
リンパ管や血管の外に滲み出して、皮膚の下にたまった状態のことのようです。
そのまま放っておくと、皮膚がたるんでおしり部分や太もも、足が太くなる、セルライトになってしまう……。また老廃物が溜まるので、お肌トラブルの原因にもつながります。
以上 peachyより

むくみの原因ワースト5

1.  塩分の摂りすぎ

2.  アルコールの摂りすぎ

3.ビタミン、ミネラル不足

4.むくみやすい同じ姿勢の仕事

5.ストレスや疲れ、睡眠不足


のようです。皆様気をつけましょう。

三島市の不動産会社 アーネスト




0 件のコメント:

コメントを投稿